肩颈培训_精品文档.pptVIP

肩颈问题不容忽视提到肩颈问题,很多人认为肩膀酸痛、脖子僵硬就自己活动活动,按摩一下就可以了,事实上,肩颈问题本身就是威胁人类健康的现代文明病的普遍现象是导致众多疾病的主要原因之一万人肩颈康复工程中国调查统计：85%的成年人有肩颈疾病的困扰中小学生也不少，十二三岁的小学生就开始发病了肩颈预警度测试

有时脖子扭动时，感觉后脑下方有咯咯咯的声音长时间低头工作(如电脑操作、写作、绘图、化验、刺绣)你喜欢睡高枕头或是不睡枕头吗面部肤色不均匀皮肤松弛度与实际年龄不符有倦容皮肤抵抗力差,易过敏易留下来色素印两颊及两眼角下长斑眼睛干涩不适肩颈手按上去会痛及酸胀的现象手按无感觉肩胛骨缝痛经常四肢发麻,手脚冰冷做事韧性差,易在短时间出现疲劳现象身体腰酸背痛手脚发麻,脚腿无力容易肥胖颈椎劳损增生等头晕,头痛心理神经敏感易怒不自信,多疑肩颈的神经分布图肩颈病的形成原因经络的堵塞:气不足则血不畅血不畅则水不流水不流则毒不排肩颈病的分度一度劳损:肩颈酸痛，肩颈斜方肌偏硬，拨大板筋有结节颗粒状二度劳