幼儿园出汗及时增减衣物课件.pptxVIP

幼儿园中大班健康教育课堂出汗了，我会增减衣物摸一摸·脱一脱·穿一穿汇报时间：2026

课程导览1出汗了怎么办发现活动出汗的现象2摸一摸就知道学会判断冷热的方法3洋葱穿衣法掌握分层穿衣的本领4擦擦汗换换衣学会出汗后的正确处理5我是健康小达人养成及时增减衣物的好习惯

出汗了怎么办跑一跑，跳一跳，身上出汗啦01

出汗是身体在说话跑一跑就出汗啦跑跑跳跳，汗珠就出来啦跑两圈、爬滑梯、跳下来——小脑门上、后背上就冒出细细的汗珠。出汗说明身体正在活动、正在变热，不是生病，也不可怕。出汗不可怕，是身体在认真工作哦！老师问一问1刚才谁跑得后背湿湿的？2摸摸自己的额头，有没有汗？跑一跑，跳一跳，身上出汗啦每个小朋友都会出汗，出汗说明我们的身体在认真工作。出汗了，我会增减衣物04/30

健康小课堂我们为什么爱出汗出汗多不代表身体弱，它是幼儿这个阶段的正常特点。出汗了，我会增减衣物05/30代谢快，产热多小朋友正在长身体，新陈代谢比大人快，运动量常常是大人的好几倍，一动起来就发热、就出汗。体温调节还没长好幼儿对冷热变化不像大人那样灵活，汗来得快、量也多。汗腺多又活跃哪怕只是在教室里追一会儿，后背也容易湿。

健康小课堂出汗是身体在散热活动出汗，健康信号跑跳、天热时出汗，多在头部、额部、背部；安静后会慢慢减少，孩子精神也好。这是身体在给自己降温，属于正常现象。安静出汗，要留意安静坐着或