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八年级体育北师大版初升高试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每题只有一个正确选项，请将正确选项的字母填在题后的括号内。每题2分，共30分）

1.北师大版八年级体育教材中，通常将体育锻炼对心血管系统带来的积极影响描述为（）。

A.促进新陈代谢加快

B.提高心脏泵血能力

C.增加肌肉体积

D.改善呼吸频率

2.在篮球运动中，为了将球准确传给队友，通常需要运用到的基本技术是（）。

A.盖帽

B.掷远

C.传球

D.投篮

3.进行短跑训练时，起跑阶段要求身体重心（）。

A.尽可能降低

B.尽可能抬高

C.保持水平

D.向后倾斜

4.引体向上主要锻炼身体的（）。

A.腿部力量

B.胸部力量

C.背部和手臂力量

D.核心力量

5.当运动中不慎出现肌肉痉挛时，比较有效的缓解方法是（）。

A.持续用力收缩痉挛肌肉

B.立即停止运动，轻轻拉伸痉挛部位

C.用力敲打痉挛肌肉

D.用冰袋冷敷痉挛部位

6.根据北师大版教材，田径运动中的“起跑”项目不包括（）。

A.100米跑

B.200