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- 2026-11-09 发布于福建
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挫折是
成长的必修课
小学五年级主题班会
——五年级()班班主任
“没有被风雨淋过的小树,
长不成参天大树。”
2
这节课,我们要做到三件事
学习目标·课堂约定
1
能说出:
挫折是什么
认识挫折这位老朋友
2
能认出:
我遇到挫折时的情绪
读懂自己的心情信号
3
能用上:
至少一种调节自己的方法
给自己的心情找个出口
课堂约定
说真话
不嘲笑
保密
认真听
为什么说,
挫折是成长
绕不开的必修课?
先别急着回答,把它记在心里
一分钟挑战
先体验一次「没做到」
1
做什么
单脚站立,坚持一分钟不落地
2
几分钟
1分钟,坚持住别松劲
3
几人一组
同桌两人,一人做一人数
4
怎么交
举手示意,说一句心里话
失败那一刻,你心里冒出了什么词?
4
小力推石头,石头纹丝不动
挫折是什么?
三个条件同时出现,才叫挫折
挫折=想要的目标被挡住+
努力了却没成功+心里不舒服
是挫折
认真复习了,还是没考好,很难过
不是挫折
没复习,考差了,也不在意
5
这些事,你可能也遇到过
挫折常常很小,但感受很真
1
考试没考好
2
竞选班干部落选
3
好朋友突然不理我
4
练了很久,还是弹错
6
蝴蝶为什么要自己破茧?
1
破茧时的挣扎,是把体液挤进翅膀。
2
有人帮它剪开,它反而飞不起来。
有些难,必须自己扛。
想一想:如果帮它剪开,会怎样?
7
他们也不是一开始就赢
三个人的至
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