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2026年骨质疏松预防宣教试题及答案

一、单选题

1.根据2025版中国居民骨质疏松防治指南，我国成年人峰值骨量通常出现在哪个年龄段？

A.18-22岁B.25-30岁C.30-35岁D.35-40岁

2.50岁以上人群每日推荐摄入的元素钙剂量为？

A.800mgB.1000mgC.1200mgD.1500mg

3.下列哪种维生素是促进肠道钙吸收最关键的营养素？

A.维生素AB.维生素B族C.维生素CD.维生素D

4.对于无运动禁忌的中老年人，每周至少应进行多少次抗阻力运动以预防骨质疏松？

A.1次B.2次C.3次D.4次

5.下列哪类人群不属于骨质疏松一级预防的重点对象？

A.40岁以下骨量正常人群B.绝经期早期女性C.长期服用糖皮质激素人群D.已发生脆性骨折人群

6.下列哪种生活习惯会显著增加骨质疏松发病风险？

A.每日饮用300ml纯牛奶B.每周3次慢跑运动C.每日饮用200ml以上浓咖啡D.每日晒太阳15分钟

7.双能X线骨密度检测中，诊断骨质疏松的金标准是T值低于多少？

A.-1.0B.-1.5C.-2.0D.-2.5

8.下列哪种食物的钙元素吸收率最高？

A.菠菜B.纯牛奶C.骨头汤D.豆浆

9.绝经期女性如果无激素补充禁忌，早期补充雌激素主要是为了减少哪个阶段的骨量丢失？

A.绝经期前5年B.绝经期后10年C.65岁