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八年级体育课时练习卷2026年

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题2分，共20分。下列每题选项中，只有一项符合题意）

1.人体需要的六大营养物质不包括以下哪一项？

A.糖类B.油脂C.维生素D.消化液

2.进行剧烈运动前，以下哪项准备活动是错误或不必要的？

A.慢跑B.拉伸C.快速跳跃D.活动手腕和脚腕

3.以下哪种运动项目主要锻炼人体的上肢力量和耐力？

A.1000米跑B.引体向上C.跳远D.投掷实心球

4.在篮球运动中，将球传给队友最常用的方式是？

A.推球B.滑稽C.传球D.跑动

5.以下哪种场地设施是排球运动中用来标记发球区的？

A.网球B.篮球架C.发球线D.撑杆

6.肌肉在运动中收缩和放松，以下哪种能量供应系统在短时间、高强度的运动中（如100米跑）供能最快？

A.有氧氧化系统B.糖酵解系统C.氧化磷酸化系统D.无氧磷酸化系统

7.以下哪种行为不利于预防运动损伤？

A.运动前充分热身B.运动中量力而行C.运动后立即进行剧烈拉伸D.持续运动不休息

8.在田径比赛中，“弯道跑”时身体向内倾斜的主要目的是为了？

A.增