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高血压：定义、危害与管理1

目录01第一章高血压的定义与危害02第二章血压的测量与评估03第三章高血压的危险因素04第四章高血压的治疗与管理05第五章高血压的并发症预防06第六章高血压患者的自我管理2

01第一章高血压的定义与危害3

高血压的定义高血压是指动脉血压持续升高的一种慢性疾病状态。根据《中国高血压防治指南2022》，在未使用降压药物的情况下，非同日三次测量，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg即可诊断为高血压。正常血压的界定标准为收缩压120mmHg和舒张压80mmHg。诊断高血压的测量要求包括使用符合标准的水银柱血压计或电子血压计，在安静环境下静坐5分钟后进行测量，且需在上臂中部位置放置血压计袖带。4

高血压的危害1对心脑血管系统的损害长期高血压可导致动脉粥样硬化、心肌肥厚、冠心病、脑卒中等严重疾病。例如，2021年数据显示，中国高血压患者的心血管疾病死亡率高达45.7%。2肾脏功能的渐进性损害高血压是慢性肾脏病的主要病因之一，约25%的高血压患者最终发展为终末期肾病。肾功能衰竭时，患者需依赖血液透析维持生命。3视力与认知功能的潜在影响高血压可导致视网膜病变、黄斑水肿，甚至失明。长期高血压还与认知功能下降、老年痴呆风险增加相关。5

高血压的分类1原发性高血压的特点占高血压患者的90%以上，病因不明，与遗传、生活方式等多种因素相关。例如，遗传因素