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医学教学系列·系统解剖肩关节基础解剖及运动骨性结构·肌肉肌腱·运动模式·损伤防护汇报时间：2026

COURSEOVERVIEW课程导览四个章节由结构到功能层层递进，建立从解剖到运动的整体认知框架01骨性结构骨骼与关节面基础02肌肉与肌腱肩袖与浅层肌群03活动度与运动模式肩肱节律与协同04损伤与保护常见伤病与防护

SECTION肩关节骨性结构肩关节是全身活动度最大的关节，其稳定性以牺牲骨性契合为代价01

肩关节基础解剖及运动肩胛骨与锁骨构成肩带骨骼肩胛骨与锁骨解剖图谱肩胛骨三角形扁骨，贴附胸廓后外侧。背面肩胛冈分出冈上窝与冈下窝；外侧角膨大为关节盂，浅梨形关节面覆有盂唇加深关节窝。锁骨S形弯曲，内侧连胸骨成胸锁关节，外侧接肩峰成肩锁关节。二者构成肩带，将上肢悬挂于中轴骨，使肩胛骨能在胸壁上完成大范围活动。肩关节基础解剖及运动0304/28

肩关节基础解剖及运动肱骨近端为球窝关节提供头肱骨头呈半球形，朝向内上方，关节面面积约为关节盂的?3–4倍?——面积悬殊直接决定了盂肱关节骨性匹配度较低。结节与沟大结节外侧，冈上肌、冈下肌、小圆肌止点小结节前方，肩胛下肌止点结节间沟大小结节之间，肱二头肌长头腱通过两处颈解剖颈关节囊附着处外科颈大小结节下方，肱骨近端骨折好发部位骨折好发肩关节基础解剖及运动05/28

肩关节稳定机制盂肱关节靠软组织稳定盂肱关节是球窝关节，