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2026年高职体育保健与康复(康复按摩)试题及答案

一、单项选择题（共20题，每题1分，共20分。每题只有1个正确答案，请将正确答案的序号填在括号内）

1.体育康复按摩的核心目标是（）

A.放松身心、缓解疲劳B.改善运动功能、防治运动损伤C.治疗内科慢性疾病D.调整经络气血

2.按摩操作中，滚法的频率应控制在每分钟（）次，符合运动康复的临床操作规范。

A.80-100B.120-160C.180-200D.200-220

3.急性闭合性软组织损伤（如轻度肌肉拉伤、关节扭伤）后，可开始采用轻手法康复按摩的时间窗是伤后（）

A.6小时内B.12小时内C.24-48小时D.72小时以后

4.下列肌肉中，属于运动损伤后康复按摩最常涉及的大腿前群肌肉是（）

A.股二头肌B.股四头肌C.半腱肌D.腓肠肌

5.针对运动员赛前的兴奋性按摩，常选用的手法是（）

A.重力度的滚法B.缓慢的揉法C.快速的拍击法、点法D.长时间的拿捏法

6.肌筋膜触发点按摩的核心作用是（）

A.松解粘连的肌筋膜结节、缓解肌肉痉挛B.促进骨折愈合C.改善关节活动度的骨性结构D.调节内分泌功能

7.下列哪种情况属于康复按摩的绝对禁忌症（）

A.慢性腰肌劳损B.运动后肌肉酸痛C.恶性肿瘤原发部位D.陈旧