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2026年失恋心理学测试题及答案

一、填空题（每题2分，共20分）

1.失恋后，个体通常会经历一个情绪的________阶段，包括愤怒、否认、悲伤和________。

2.情绪调节是指个体在情绪发生时，通过________和________等方式，使情绪反应符合社会情境要求的过程。

3.失恋后的心理干预中，________是一种常用的治疗方法，通过帮助个体重新评估和改变对失恋的认知，从而减轻痛苦。

4.失恋后的社会支持系统包括________、________和________等多个方面。

5.失恋后的认知重构是指个体通过________和________等方式，重新构建对失恋事件的认知，从而减轻心理痛苦。

6.失恋后的情绪表达可以通过________、________和________等多种方式。

7.失恋后的自我效能感是指个体对自身________和________的能力的信念。

8.失恋后的应对策略包括________、________和________等多种方式。

9.失恋后的心理弹性是指个体在失恋后，通过________和________等方式，恢复心理功能的能力。

10.失恋后的创伤后应激障碍（PTSD）是指个体在失恋后，长期经历________、________和________等症状。

二、判断题（每题2分，共20分）

1.失恋后，个体经历