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搏击操期末考试题及答案详解.pdf

搏击操期末考试题及答案详解.pdf

    搏击操期末考试题及答案

    体意识简述搏击操中的呼吸方式及其作用答案搏击操中的呼吸方式包括深呼吸均匀呼吸和持续长呼吸深呼吸可以帮助学员提高氧气摄入量均匀呼吸可以保持学员的呼吸节奏持续长呼吸可以增强学员的耐力正确的呼吸方式可以帮助学员更好地完成动作提高训练效果简述搏击操

    一、单项选择题（每题2分，共10题）

    1.搏击操的基本步伐中，以下哪一项不属于基本步伐？

    A.前踢

    B.后踢

    C.侧踢

    D.滑步

    搏击操期末考试题及答案一单

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