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2026年学生情绪管理能力测试卷及答案.docx

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    2026年学生情绪管理能力测试卷及答案

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    2026年学生情绪管理能力测试卷及答案

    一、单项选择题（共10小题，每题2分）（每小题只有一个选项符合题意，请把正确选项的字母填在题后括号内）

    1.当面对压力时，以下哪种应对方式属于积极的情绪调节策略？

    A.抑制情绪，假装一切正常

    B.向朋友倾诉，寻求支持

    C.暴饮暴食，逃避现实

    D.自我批评，否定自我价值

    参考答案：B

    2.在情绪管理中，“情绪智力”的核心要素不包括：

    A.情绪感知能力

    B.情绪理解能力

    C.情绪控制能力

    D.情绪表达技巧

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