高血压知识讲座医疗培训.pptxVIP

健康科普·基层医疗高血压知识讲座：2026年基层诊疗规范与全程管理诊断标准·靶器官保护·生活方式·规范用药汇报人基层慢病管理团队·2026年10月

讲座导览01标准之变2026指南诊断与目标更新02沉默之害靶器官损伤与并发症03生活之基六部曲与营养运动干预04用药之规五大类药物与联合策略05管理之要家庭监测与全程随访

标准之变诊断未变，干预前移2026指南：更早、更严、更个体化01

高血压诊断标准：三条准绳诊室、家庭、动态血压三方印证，才能定准高血压三条准绳，缺一不可三种测量方式分别设置不同阈值，任一达标即可判定测量方式与达标阈值3种诊室血压≥140/90mmHg，非同日3次，安静休息5分钟家庭自测≥135/85mmHg，连续5至7天早晚测量取平均动态血压24小时平均≥130/80mmHg，白天135/85、夜间120/70诊断标准解读诊断标准对比不同测量方式对应不同达标阈值服药者界定正在服用降压药者，即使血压已达标，仍应诊断为高血压

血压分级与预警区间正常高值不是安全区，而是高血压的前哨分类收缩压mmHg舒张压mmHg正常血压小于120小于80正常高值120至13980至891级高血压140至15990至992级高血压160至179100至1093级高血压达到或超过180达到或超过110单纯收缩期高血压收缩压达到或超过14