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(2026)心理健康知识竞赛题库50题(附答案)

单项选择题（共10题）

1.世界精神卫生日是每年的哪一天？

A.9月10日B.10月10日C.11月10日D.12月10日

答案：B

解析：世界卫生组织1992年将每年10月10日定为世界精神卫生日，旨在提升公众对心理健康问题的认知。

2.当人遇到压力事件时出现心跳加速、呼吸急促的生理反应，属于压力三阶段中的哪个阶段？

A.警觉阶段B.抵抗阶段C.衰竭阶段D.适应阶段

答案：A

解析：塞利的压力三阶段模型中，警觉阶段是个体接触压力源后的初始反应，交感神经兴奋，调动身体能量应对威胁。

3.以下属于心境障碍的是？

A.焦虑症B.