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- 2026-11-07 发布于贵州
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综合实践制订营养食谱;分享你设计的一日三餐食谱,与同伴互相交流和学习食谱改进思路。;评一评,食谱中要改进的食材种类和质量说清楚了吗?改进依据有数据支撑吗?;优化后的食谱真的更好吗?还有哪些因素没有考虑到?;回顾食谱设计过程,你最大的收获是什么?还想继续研究什么问题?;我准备通过对比新旧食谱的营养构成情况来做验证。;“蒸”能最大程度保留水溶性维生素和矿物质,油脂含量低。;小明原来的早餐是油条和豆浆,他想优化成更营养的早餐。请你帮他指出这份早餐缺少的营养物质种类,并设计一种优化方案。;设计优化一日三餐食谱,应遵循膳食指南,兼顾多种因素,重视调查验证与合理规划。;一日食谱交流会
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