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2026年夏季小学体育测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一年级题目：

理论部分（20分）：

一、选择题（每题2分，共10分）：

1.运动后应该喝什么？A.冰水B.温水C.可乐

2.跑步时摔倒应该怎么做？A.立刻爬起来B.检查是否受伤C.继续跑

3.立定跳远时，手臂应该怎么摆？A.不动B.向前摆动C.向后摆动

4.拍篮球时，手应该怎么放？A.手指张开B.握紧拳头C.手心贴球

5.上体育课之前，应该做什么？A.直接去操场B.做准备活动C.喝水

二、判断题（每题2分，共10分）：

1.运动后可以立即喝冰水。（）

2.跑步时应该摆臂。（）

3.拍球时，眼睛可以不看球。（）

4.坐位体前屈时，膝盖要伸直。（）

5.跳绳时，脚要轻轻落地。（）

实践部分（80分）：

三、基础技能（共50分）：

1.请描述立定跳远的动作要领。（10分）

2.拍篮球时，如何保持球的控制？（10分）

3.30米跑的起跑姿势是什么？（10分）

4.队列队形中，“立正”的要求是什么？（10分）

四、体能素质（共30分）：

1.坐位体前屈测试时，应该注意什么？（10分）

2.一分钟跳绳时，如何提高速度？（10分）

3.跑步时，如何调整呼吸？（10分）

二年级题目：

理论部分（20分）：

一、选择题（每题2