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2026年张店中考体育训练试题及答案

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每小题2分，共20分。下列每小题只有一个选项符合题意）

1.中考体育考试项目通常设置必考项目和选考项目，这体现了对学生哪方面素质的考察？

A.单一运动技能的熟练度

B.良好的身体形态

C.综合身体素质和运动能力的全面发展

D.良好的心理素质

2.1000米（男子）或800米（女子）跑项目，对于提高成绩最关键的体能素质是？

A.短时间爆发力

B.核心力量

C.持续耐力

D.速度耐力

3.进行立定跳远测试时，为了获得更好的成绩，起跳前正确的预摆动作应该是？

A.双臂前伸不动，身体前倾

B.双臂后摆，身体正直

C.双臂由后向前上方摆动，身体稍微后仰

D.双臂由前向后摆动，身体前倾

4.引体向上项目主要考察哪方面的身体素质？

A.下肢力量和耐力

B.核心稳定性和柔韧性

C.上肢绝对力量和背部肌肉耐力

D.腿部力量和协调性

5.篮球运球投篮项目中，运球时手对球控制的关键在于？

A.接触球的面积越大越好

B.运球高度越高越好

C.用指尖或指根部位控制球，手