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2026年宁夏体育职业学院单招职业适应性考试题库附答案解析.doc

2026年宁夏体育职业学院单招职业适应性考试题库附答案解析.doc

    2026年宁夏体育职业学院单招职业适应性考试题库附答案解析

    一、单选题（每题3分，共60分）

    1.下列关于体育锻炼对心理健康影响的说法，错误的是（）

    A.可以缓解压力B.能提高自信心C.会让人变得孤僻D.有助于改善情绪

    2.运动中最主要、最经济的能量来源是（）

    A.蛋白质B.脂肪C.糖D.维生素

    3.篮球比赛中，进攻方球员在三分线外投篮命中可得（）分。

    A.1B.2C.3D.4

    4.以下哪种运动属于有氧运动（）

    A.短跑B.举重C.游泳D.俯卧撑

    5.体育锻炼能使肌肉发达，其主要原因

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