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喜悦心理测试题及答案

一、单选题（共10题，每题1分，总分10分）

1.在积极心理学中，马丁·塞利格曼提出的PERMA模型中，代表“投入”或“心流”状态的字母是（）。

A.P

B.E

C.M

D.A

答案：B

2.心理学研究发现，人类对物质财富带来的喜悦感存在一种现象，即无论获得多大的财富，幸福感在一段时间后会迅速回归到基线水平，这种现象被称为（）。

A.享乐适应

B.习得性无助

C.情绪感染

D.感恩效应

答案：A

3.享乐型喜悦主要源于感官刺激和即时满足，而深度喜悦则更多与（）相关。

A.多巴胺的分泌

B.血清素的水平

C.意义感和自我实现

D.肾上腺素的飙升

答案：C

4.根据积极情绪的“扩展-建构”理论，积极的情绪（如喜悦）能够拓宽人们的思维-行动repertoire，从而帮助个体（）。

A.专注于解决问题

B.建立持久的个人资源

C.降低生理唤醒水平

D.限制认知范围

答案：B

5.下列哪项不是提升喜悦感的有效心理技巧？（）

A.练习感恩

B.冥想与正念

C.过度沉溺于负面回忆

D.建立良好的人际关系

答案：C

6.当个体全神贯注于某项活动，忘记自我意识、忘记时