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养老科普自媒体AI提示词25条，中老年科普文案模板

前言

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一、养老科普自媒体AI提示词25条，中老年科普文案模板

板块1：养老选题挖掘养老科普框架搭建（6条）

围绕【养老主题，例：居家老人防跌倒】，搭建完整养老科普笔记框架，分为常见风险、日常自查、简单实操方法、误区提醒、注意事项5个板块，适合面向中老年群体的小红书、视频号图文笔记。

挖掘中老年群体普遍存在的养老认知误区，写反常识养老科普文案，纠正错误观念，打造高收藏养老干货内容。

针对【养老相关主题】整理极简清单笔记，分点罗列要点，文字简短，重点突出，适配中老年阅读习惯，适合小红书清单体图文。

帮我构思养老账号10个可持续更新选题，覆盖居家养老、老年照护、养老骗局识别、中老年营养、退休规划、老年心理情绪等刚需方向。

把复杂的【养老知识点，例：老年睡眠管理】，用大白话、生活化案例讲解，少专