接纳自我悦纳青春 初中心理教育课件.pptx

初中心理健康教育课件接纳自我悦纳青春一场温柔的自我接纳之旅汇报时间：2026

课程导览四个篇章·一场与自我的温柔对话01青春之问从现象与数据引发自我觉察02认识自我借助理论与途径看清真实自我03悦纳自我直面不完美，学会接纳与欣赏04完善自我以行动转化接纳，拥抱青春

青春之问知人者智，自知者明01

悦纳青春青春期里我们开始反复追问我是谁进入初中后，很多同学突然格外在意自己：镜子里的样子、别人的一句评价，心里反复追问——我到底是一个怎样的人？这不是矫情，而是青春期的心理在按规律生长。1埃里克森将人生划分为八个发展阶段，初中阶段正处在建立自我同一性的关键期。2核心任务：弄清“我是谁、我有什么特点