秦皇岛市卫生学校 最新在校作息时间表（完整版）.pdfVIP

秦皇岛市卫生学校最新在校作息时

间表（完整版）

本表为学校现行通用作息制度，适用于全体在校生，周一至周五正常上课，周末弹性

作息，配套校内手机管理、晚自习、熄灯规则，贴合真实校园日常。

一、周一至周五全日作息安排

06:30起床、洗漱、整理内务、早操

07:00–07:40早餐时间

07:40–08:00早读/早自习（手机统一上交储物柜）

上午上课时段

08:00–08:50第一节课

09:00–09:50第二节课

10:00–10:50第三节课

11:00–11:50第四节课

11:50–14:00午餐、午休（中午放学发放手机）

下午上课时段

14:00–14:50第五节课（上课前手机再次上交）

15:00–15:50第六节课

16:00–16:50第七节课

17:00–17:50第八节课/活动课

17:50下午放学（统一发放手机）

17:50–18:30晚餐、自由活动

晚自习时段

18:30–20:10晚自习（晚自习期间手机再次上交）

20:10–20:30课间休息

20:30–21:10二次自习

21:10晚自习结束

21:10–21:40洗漱、整理宿舍

21:45查寝

22:0