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2026年大学体育教育训练学专项训练试题集

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每小题2分，共20分。下列每小题备选答案中，只有一项是符合题目要求的，请将正确选项前的字母填在题后的括号内。）

1.根据训练任务和负荷特点，将全年训练划分成不同周期进行组织的训练周期性，其基本类型不包括：

A.准备期

B.赛季期

C.调整期

D.休整期

2.运动员在训练和比赛中承受的生理负荷和心理负荷超过其适应能力，导致机能状态下降的现象称为：

A.过度疲劳

B.运动性病症

C.运动性疲劳

D.神经衰弱

3.下列哪种恢复手段主要利用冷、热刺激交替作用于身体，促进血液循环和淋巴回流，加速代谢产物清除？

A.水疗

B.拉伸放松

C.氧气疗法

D.模拟训练

4.在制定训练计划时，确定训练负荷的强度、密度和持续时间，使其对运动员机体产生预定刺激效果的过程称为：

A.训练负荷分析

B.训练负荷监控

C.训练负荷制定

D.训练负荷评价

5.根据训练任务，将训练内容分为基础训练和专项训练两大类，这种分类方法是：

A.按训练任务分类

B.按训练内容性质分类