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八年级心理健康陕西卷期末考试

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每题2分，共20分。下列每题只有一个选项是最符合题意的。）

1.以下哪种情绪状态通常被称为“情绪的闹钟”，提醒我们注意潜在的危险或威胁？

A.喜悦

B.愤怒

C.恐惧

D.厌恶

2.当你遇到挫折时，下列哪种做法有助于你较快地调整情绪？

A.向他人倾诉

B.压抑自己的感受

C.去做剧烈的运动

D.以上都有效

3.在人际交往中，被称为“社交润滑剂”的是？

A.自信

B.尊重

C.幽默

D.坚强

4.“人无完人，金无足赤”，这句话启示我们在评价自己时应该？

A.过于严格

B.完美主义

C.客观全面

D.唯唯诺诺

5.小明总是担心自己在班级里的表现，害怕被同学嘲笑，这种情绪状态最可能是？

A.焦虑

B.恐惧

C.厌恶

D.悲伤

6.以下哪项不属于良好人际交往的基本原则？

A.真诚

B.独立

C.尊重

D.信任

7.在学习过程中，为了提高学习效率而制定的计划，属于？

A.学习目标

B.