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人际边界与积极心态塑造班会.pptxVIP

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  • 2026-11-08 发布于山东
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人际边界与积极心态塑造班会.pptx

    2026/05/26;CONTENTS;01;班会开展的背景;班会目标与意义;02;什么是人际边界;常见的边界侵犯类型;边界不清的负面影响;清晰边界的积极作用;03;识别自身的边界底线;温和坚定拒绝的技巧;尊重他人边界的方法;不同关系的边界调整;常见场景边界处理示范;04;接纳自我的不完美;合理梳理负面情绪;培养成长型思维;正向自我暗示练习;建立积极社交圈;05;边界困惑案例分享;心态调整小组讨论;现场问题答疑解惑;06;本次班会核心总结;课后行动倡议;THEEND

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