高考总复习人教版体育填空题专项训练试题及答案.docVIP

高考总复习人教版体育填空题专项训练试题及答案

姓名：_____?准考证号：_____?得分：______

一、单选题（总共10题，每题2分）

1.体育锻炼的基本原则不包括以下哪一项？

A.全面性原则

B.因人而异原则

C.立即见效原则

D.持续性原则

2.以下哪种运动项目属于有氧运动？

A.举重

B.短跑

C.游泳

D.搏击

3.身体素质包括哪些方面？

A.力量、速度、耐力

B.柔韧性、协调性

C.灵敏性、平衡性

D.以上都是

4.体育锻炼对心理健康的主要作用不包括以下哪一项？

A.减少焦虑

B.提高注意力

C.增加失眠

D.改善情绪

5.以下哪种营养素对运动能力的影响最大？

A.蛋白质

B.碳水化合物

C.脂肪

D.维生素

6.运动损伤中最常见的是哪种类型？

A.韧带损伤

B.肌肉拉伤

C.骨折

D.脱臼

7.以下哪种方法不适合运动后的恢复？

A.拉伸运动

B.冷敷

C.热敷

D.立即进行高强度运动

8.体育锻炼对心血管系统的主要益处不包括以下哪一项？

A.降低血压

B.增加心率

C.改善血液循环

D.减少胆固醇

9.