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中医体质养生指导建议建议气郁质专家讲座.ppt

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    气

    郁

    体

    质

    定

    义;气郁

    质

    特

    点;气郁

    质

    特

    点;日

    常

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    生

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    预:;食物种类;日

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    预:;三、运动健身提议:;日

    常

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    与

    方

    药

    干

    预:;2.体表穴位按压：

    ;神门穴:

    位于手掌面关节横纹尺侧、豆状骨与尺骨间凹陷处，也就是手腕外侧突出一块圆形骨(腕豆骨)内侧。;内关穴：

    手腕弯曲处往手肘方向2指幅处，即用自己另一手三个手指（食、中、无名指)横放在腕横纹上，在手腕两筋间取穴，压迫会有疼痛感。;日

    常

    养

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    建

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    预:;气郁

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