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2026年健康生活方式与慢性病防治模拟试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（共40题，每题1分，共40分）

1.根据《中国居民膳食指南（2022）》，成年人每天食盐摄入量应不超过

A.3克

B.5克

C.6克

D.8克

2.下列哪项不属于健康生活方式的“四大基石”？

A.合理膳食

B.适量运动

C.戒烟限酒

D.药物治疗

3.成年人的BMI（身体质量指数）正常范围是

A.18.5

B.18.5-23.9

C.24.0-27.9

D.≥28.0

4.世界卫生组织推荐的成年人每周运动量至少应为

A.100分钟中等强度有氧运动

B.150分钟中等强度有氧运动

C.200分钟中等强度有氧运动

D.300分钟中等强度有氧运动

5.下列哪种食物是膳食纤维的良好来源？

A.炸鸡

B.精白米面

C.蔬菜水果

D.动物油脂

6.关于高血压的诊断标准，目前我国采用的标准是收缩压（高压）≥

A.90mmHg和/或舒张压（低压）≥60mmHg

B.100mmHg和/或舒张压（低压）≥70mmHg

C.120mmHg和/或舒张压（低压）≥80mmHg

D.140mmHg和/或舒张压（低压）≥90mmHg

7.2型糖尿病的主要特征是

A.胰岛素依赖

B.血糖水平升高，通常伴有胰岛