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八年级心理健康上海卷总复习卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请将正确选项的字母填在题后括号内）

1.小明在课堂上总是不敢发言，担心说错会被同学嘲笑。这种行为最可能反映了他的什么心理状态？

A.过度敏感

B.缺乏自信

C.社交恐惧

D.抗压能力弱

2.“人无完人，金无足赤”。这句话启示我们在认识自己时应该做到？

A.只看到自己的优点

B.只看到自己的缺点

C.客观、全面地看待自己

D.寻找机会改正所有缺点

3.小华最近总觉得学习压力很大，晚上睡不着觉，食欲不振。他需要学会的应对压力的方法是？

A.拒绝参加任何课外活动

B.向老师、家长或朋友倾诉烦恼

C.每天长时间玩游戏放松

D.对学习失去信心，放弃努力

4.小丽和小刚因为借文具的事情发生了争吵，气氛很僵。为了改善他们的关系，他们可以尝试？

A.各自生气，谁也不理谁

B.冷静下来，换位思考对方的感受

C.找其他同学帮忙调解，不管不顾

D.约定好时间，一起打游戏，忘记不愉快

5.进入青春期，身体发生了很多变化，有时会感到困惑或不安。正确的态度应该是？

A.嫌弃自己的变化，不想让别人知道