人教版九年级体育下册第4单元教案（新课标核心素养）.docxVIP

篮球单元教学教案（4课时）

项目

内容

教材版本

人教版《体育与健康》九年级下册第4单元篮球

单元课时

4课时（每课时45分钟）

课次

第1课时

课时

1课时（45分钟）

执行班级

九年级（1）班

课型

新授课

课题

行进间运球与体前变向运球（第4单元第1课时）

教学目标

运动能力：能说出行进间运球“按拍球的后上方、球落体侧前方”的动作要领，85%以上学生能在慢跑中连续完成20米直线运球不失误，70%以上学生能完成体前变向运球3次以上不丢球；发展协调性、灵敏性与下肢力量。

健康行为：知道运球练习前活动腕、踝、膝关节的必要性，能在练习中主动调整呼吸与练习强度，课后能说出1条自主练习运球的方法。

体育品德：在分组接力中遵守出发与交接规则，出现失误时不埋怨同伴，能主动为同伴鼓掌。

教学重点

按拍球的部位与球的落点控制；手对球的“吸、压”感觉

教学难点

运球与跑动节奏的协调统一，变向时重心随球移动

教学方法

讲解示范法、分解练习法、分组循环练习法、游戏竞赛法、纠错指导法

教学器材

篮球30个、标志桶24个、标志盘20个、口哨1个、秒表1块、便携音箱1台、篮球场半场2片

运动负荷预设

全课练习密度约55%—60%，平均心率约130—140次/分，最高心率不超过170次/分；基本部分持续练习时间不少于18分钟

作业内容

基础：原地左右手交替运球各50次×3组；拓展：绕家中或小区空地标志物