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2026年睡眠管理咨询试卷
考试时间：______分钟总分：______分姓名：______
一、单项选择题（下列每题只有一个最佳答案）
1.人体主要睡眠调节中枢位于：
A.海马体
B.脑干
C.小脑
D.杏仁核
2.以下哪项是诊断失眠障碍的核心标准之一？
A.每晚睡眠时间少于6小时
B.日间过度嗜睡持续超过1个月
C.主观感到睡眠不足、困扰，并影响日间功能
D.睡眠片段化，但总睡眠时间正常
3.认知行为疗法（CBT）治疗失眠的核心技术之一是：
A
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