2026年六年级升学指导第9单元挫折承受测试卷.docxVIP

2026年六年级升学指导第9单元挫折承受测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

选择题（每题3分，共30分）

1.挫折是成长中的（）。

A.正常现象

B.可怕灾难

C.特殊经历

D.永久失败

2.当你努力准备的比赛仍未获奖，最合理的做法是（）。

A.再也不参加比赛

B.分析差距，继续努力

C.责怪评委

D.放弃所有爱好

3.挫折的普遍性指的是（）。

A.只有少数人会遇到挫折

B.每个人在成长中都会遇到挫折

C.挫折只发生在学习上

D.挫折可以完全避免

4.识别负面情绪是情绪管理的第一步，以下属于负面情绪的是（）。

A.开心

B.沮丧

C.兴奋

D.满足

5.当朋友因误会疏远你时，第一步应该（）。

A.直接指责对方

B.冷静沟通，解释原因

C.忽略对方

D.找其他人说坏话

6.以下哪种方法能有效调节考试失利后的焦虑情绪？（）

A.深呼吸放松

B.立刻再做一套题

C.躺在床上睡觉

D.责怪自己

7.积