原创力文档第九节静功调养;可替换图片;分别需要我们在姿势、呼吸和意念上注意;4;1.放松身心、调节精神，对于消除疲劳、改善睡眠疗效显著
2.适宜神经衰弱、冠心病患者习练。
;内养功;7;8;9;;;内养功可宁心安神、调理脏腑、培补元气，可防治胃下
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