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高考总复习鲁教版体育阅读理解专项训练试题及答案

姓名：_____?准考证号：_____?得分：______

一、单选题（总共10题，每题2分）

1.体育锻炼对身体健康的主要作用不包括以下哪一项？

A.增强心肺功能

B.提高免疫力

C.促进骨骼发育

D.降低情绪稳定性

2.在进行长时间有氧运动时，应保持的心率区间通常是？

A.最大心率的60%-70%

B.最大心率的70%-80%

C.最大心率的80%-90%

D.最大心率的90%-100%

3.以下哪种运动方式不属于力量训练？

A.举重

B.引体向上

C.慢跑

D.俯卧撑

4.运动损伤中最常见的类型是？

A.骨折

B.肌肉拉伤

C.脱臼

D.脑震荡

5.在进行体育比赛时，以下哪种行为不属于体育道德规范？

A.尊重对手

B.遵守规则

C.裁判判罚时进行辱骂

D.勇于拼搏

6.以下哪种食物最适合作为运动前的能量补充？

A.高脂肪食物

B.高碳水化合物食物

C.高蛋白质食物

D.高纤维食物

7.运动后进行拉伸的主要目的是？

A.提高肌肉力量

B.促进肌肉恢复

C.增加肌肉体积

D.提高心率

8.以下哪种运动