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诺如病毒感染的补液指导

1.背景

1.1诺如病毒的“真面目”

你一定有过这样的经历：某天早上刚起床，突然一阵恶心涌上来，紧接着是一阵接一阵的喷射状呕吐，然后是水样腹泻，连起身都觉得天旋地转，这大概率是诺如病毒找上门了。诺如病毒是急性肠胃炎最常见的致病原之一，近几来的发病数据显示，它占所有急性肠胃炎病例的一半以上，全年都可能发作，秋冬季节更是高发期，不管是大人还是小孩，都可能中招。它的传染性极强，接触患者的呕吐物、粪便，甚至呼吸时吸入带病毒的气溶胶，都可能被感染，尤其是在学校、幼儿园、养老院这些人员密集的地方，很容易出现暴发。

1.2感染后最危险的“隐形杀手”——脱水

诺如病毒引发的上吐下泻，看似只是肠胃的小问题，实际上最凶险的并发症是脱水。我们身体里大约有60%是水分，这些水分里溶解着电解质，负责维持心脏跳动、神经传导、肠胃蠕动等基本生命活动。当诺如病毒破坏了肠道黏膜，肠道吸收水分和电解质的能力会大幅下降，大量的水和盐会跟着呕吐、腹泻流失，要是不能及时补充，就会引发脱水。轻度脱水可能只是口干、乏力，中度脱水会导致皮肤弹性变差、尿量明显减少，重度脱水甚至会出现意识模糊、血压下降，危及生命。对儿童、老人这些群体来说，脱水的风险会更高，因为他们的代谢能力弱，身体储备的水分更少，一旦脱水，进展会非常快，所以及时、正确地补液，是应对诺如病毒感染最核心的措施。

2.现状

2.1大众认