拒绝垃圾食品 小学生食品安全卫生课件.pptx

小学健康教育课堂拒绝垃圾食品高油高糖高盐添加剂汇报时间：2026

目录课程导览1认识垃圾食品什么是垃圾食品2垃圾食品的危害它们怎样伤害身体3学会分辨与选择看懂标签选对零食4健康饮食好习惯吃好喝好身体棒5食品安全与卫生把好病从口入关

认识垃圾食品高油高糖高盐，香味背后藏隐患01

健康小课堂什么是垃圾食品垃圾食品就是高油、高糖、高盐、添加剂特别多的食物。闻着香、吃着过瘾，身体需要的营养却少得可怜——只塞热量，不帮身体。常见例子校门口辣条炸鸡排薯片小卖部糖果碳酸饮料为什么这么香加了大量香精和调味料，专门吸引我们一口接一口。偶尔尝一点没关系，天天吃、顿顿吃，身体就会慢慢变差。简单判断法油油