青春期卫生知识科普 初中生生理卫生课件.pptx

健康成长手册青春期卫生知识科普认识身体·读懂心理·学会保健汇报时间：2026

课程导览课程导览01身体在长大认识青春期生理变化02心里有波澜读懂情绪与心理变化03卫生要讲究掌握日常卫生保健习惯04问题不慌张应对青春痘、体味、月经等问题05成长有依靠了解政策保障与求助渠道青春期卫生知识科普02/30

身体在长大变化是成长的信号，不是烦恼的开始01

身体的变化·认识成长身高体重迎来生长高峰青春期是生长发育的第二个高峰——身体开始悄悄加速，长高又长壮。7～10?厘米身高年均增加3～5?千克体重年均增加生长有先后女孩通常早一两年进入加速期，初一常见女生高过男生，完全