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2026年全民健康知识竞赛专项训练题库

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

1.健康中国战略的核心目标是什么？

A.提高人均GDP

B.提高全民健康水平

C.增加医疗资源

D.减少环境污染

2.成年人每日推荐食盐摄入量不超过多少克？

A.5克

B.6克

C.8克

D.10克

3.下列哪种食物属于优质蛋白质来源？

A.白米饭

B.鸡蛋

C.苹果

D.面包

4.高血压的常见早期症状不包括？

A.头痛

B.头晕

C.胸闷

D.发热

5.新冠病毒的主要传播途径是？

A.空气传播

B.接触传播

C.血液传播

D.飞沫传播

6.中国居民膳食指南（2022）推荐每日蔬菜摄入量是多少？

A.200-300克

B.300-500克

C.500-700克

D.700-900克

7.青少年每日推荐运动时间是？

A.30分钟

B.60分钟

C.90分钟

D.120分钟

8.焦虑症的典型症