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2026年普拉提教练资格考试题库带答案.docx

2026年普拉提教练资格考试题库带答案.docx

    2026年普拉提教练资格考试题库带答案

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（请选出最符合题意的选项）

    1.普拉提的创始人约瑟夫·普拉提是哪个国家的人？

    A.法国

    B.德国

    C.意大利

    D.英国

    2.普拉提训练体系中，强调通过呼吸驱动动作，将意识集中在身体运动的哪个部分？

    A.肢体末端

    B.核心区域

    C.头部

    D.脚部

    3.下列哪个动作通常不被归类为普拉提垫上练习中的“滚动系列”（RollingSeries）？

    A.百次拍击（Hund

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