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2026年饮食健康指南综合练习题.docx

2026年饮食健康指南综合练习题.docx

    2026年饮食健康指南综合练习题

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（每题只有一个最佳答案，请将正确选项字母填在题干后的括号内。每题2分，共30分）

    1.根据普遍的健康指南原则，以下哪种食物通常被认为是膳食模式中的核心组成部分？

    A.精制糖类

    B.适量全谷物

    C.油炸食品

    D.高浓度甜饮料

    2.2026年饮食健康指南可能更加强调增加以下哪类食物的摄入量以促进心血管健康？

    A.红肉

    B.富含Omega-3脂肪酸的鱼类

    C.全脂乳制品

    D.饱和脂肪含量

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