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2026年健康管理师四级真题模拟试卷答案详解

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每题1分，共60分）

1.健康管理的核心是（）。

A.疾病治疗

B.健康风险识别

C.生活方式干预

D.药物治疗

2.以下哪项不属于世界卫生组织提出的健康四大基本要素？（）

A.身体健康

B.职业健康

C.心理健康

D.社会适应能力

3.健康风险评估中，常用的高危因素不包括（）。

A.吸烟

B.血脂异常

C.良好的人际关系

D.超重或肥胖

4.下列哪项不是慢性非传染性疾病的常见风险因素？（）

A.高血压

B.营养不良

C.缺乏运动

D.疫苗接种

5.中国居民膳食指南中建议成年人每天摄入谷薯类食物的量是（）。

A.100-150克

B.150-200克

C.200-250克

D.250-300克

6.以下哪种食物属于优质蛋白质来源？（）

A.水果

B.蔬菜

C.瘦肉

D.粗粮

7.身体活动频率的推荐标准是每周至少进行（）次中等强度的身体活动。

A.2