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2026年健康知识竞赛历年真题库

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题

1.在进行心肺复苏时，胸外按压的频率要求是每分钟多少次？

A.60-80次

B.80-100次

C.100-120次

D.120-140次

2.下列哪种食物富含膳食纤维，有助于预防便秘和降低胆固醇？

A.精米白面

B.各种肉类

C.新鲜蔬菜和水果

D.蛋黄

3.根据中国居民膳食指南，成年人每天食盐摄入量不宜超过多少克？

A.5克

B.6克

C.9克

D.12克

4.急救中，判断患者是否有脉搏时，通常检查的时间不应超过多少秒？

A.3秒

B.5秒

C.10秒

D.15秒

5.下列哪种传染病属于甲类传染病？

A.流行性感冒

B.乙型病毒性肝炎

C.鼠疫

D.艾滋病

6.下列关于高血压的说法，错误的是？

A.高血压患者应限制钠盐摄入

B.高血压患者应戒烟限酒

C.血压低于140/90mmHg即可停药

D.高血压是全球最常见的慢性病之一

7.海姆立克急救法主要适用于哪种情况的气道异物梗阻？

A.意识清醒，无法咳嗽

B.意识丧失，无呼吸

C.外伤导致的骨折

D.晕厥

8.健康成年人每周建议进行多少分钟的中等强度有氧运动？

A.75分钟

B.150分钟

C.300分钟

D.450分钟