原创力文档养老服务与老年教育共享资源养老服务与老年教育共享资源老年人的膳食选择及制作老年人的膳食选择平衡膳食宝塔膳食宝塔如图，共分五层，包含我们每天应吃的主要食物种类。膳食宝塔各层位置和面积不同，这在一定程度上反应除各类食物在膳食汇总的地位和应占的比重。老年人饮食照料饮食要多样化主食中包括一定量的粗粮每天饮用牛奶或食用奶制品吃大豆或其制品适量食用动物性食品多吃蔬菜水果饮食清淡少盐制作老年人食物应注意的问题（一）动物性食物和植物性食物合理搭配（二）烹制的食物应
养老服务与老年教育共享资源养老服务与老年教育共享资源老年人的膳食选择及制作老年人的膳食选择平衡膳食宝塔膳食宝塔如图，共分五层，包含我们每天应吃的主要食物种类。膳食宝塔各层位置和面积不同，这在一定程度上反应除各类食物在膳食汇总的地位和应占的比重。老年人饮食照料饮食要多样化主食中包括一定量的粗粮每天饮用牛奶或食用奶制品吃大豆或其制品适量食用动物性食品多吃蔬菜水果饮食清淡少盐制作老年人食物应注意的问题（一）动物性食物和植物性食物合理搭配（二）烹制的食物应
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