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心血管疾病的预防

心血管疾病是涵盖冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑卒中、心力衰竭、外周动脉疾病、心律失常、肺源性心脏病、心脏瓣膜病等在内的循环系统疾病群，是当前全球及我国居民首要死亡原因，超过肿瘤及其他慢性疾病导致的死亡总和。据《中国心血管健康与疾病报告2023》数据，我国心血管疾病现患人数达3.3亿，其中脑卒中1300万、冠心病1139万、心力衰竭890万、肺源性心脏病500万、心房颤动487万、风湿性心脏病250万、先天性心脏病200万、外周动脉疾病4530万、高血压2.45亿；2021年我国心血管疾病死亡率居首位，农村、城市心血管疾病死亡分别占全因死亡的48.28%和45.49%，意味着每5例死亡中就有2例死于心血管疾病。动脉粥样硬化是心血管疾病最核心的病理基础，其进展是一个长期、隐匿的过程：血管内皮在高血压、高血糖、烟草毒素、炎症因子等刺激下出现损伤，血液中的低密度脂蛋白胆固醇沉积到内皮下，经氧化修饰后被巨噬细胞吞噬形成泡沫细胞，逐渐堆积成脂质条纹、纤维斑块、粥样斑块，从青少年时期即可启动病理进程——北京地区针对15-39岁意外死亡人群的尸检研究显示，62.7%的受检者存在不同程度的动脉粥样硬化病理改变，其中10.3%已出现管腔中重度狭窄；斑块一旦破裂，会激活血小板形成血栓，堵塞血管即可引发急性心肌梗死、缺血性脑卒中，严重者可发生猝死。正是因为病理进展的隐匿性、长期性，心血管疾