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2026年健康生活方式宣传试题库.docx

2026年健康生活方式宣传试题库.docx

    2026年健康生活方式宣传试题库

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题（共30题，每题1.5分，共45分）

    1.中国居民平衡膳食宝塔建议，成年人每天摄入食盐量不超过多少克？

    A.3克

    B.5克

    C.8克

    D.10克

    2.成年人正常体重指数（BMI）的范围是？

    A.18.5-23.9

    B.24.0-27.9

    C.18.5以下

    D.28以上

    3.关于身体活动，世界卫生组织建议成年人每周至少进行多少分钟的中等强度有氧运动？

    A.75分钟

    B.100分钟

    C.150分钟

    D.200分钟

    4.下列哪项不属于心理健

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