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2026年陕西省西安市第八中学高二学生心理健康教育课程同步练习题及答案

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2026年陕西省西安市第八中学高二学生心理健康教育课程同步练习题及答案

一、单项选择题（共20小题，每题1分）

1.心理健康的个体能够有效应对生活中的压力和挑战，这体现了心理健康的核心特征是？

A.智力超群

B.情绪稳定

C.社会适应不良

D.人际关系紧张

参考答案：B

解析：心理健康的核心特征是情绪稳定，能够有效应对压力和挑战。A错误，智力与心理健康无必然联系；C错误，社会适应不良是心理问题表现；D错误，人际关系紧张是心理问题表现。

2.在情绪管理中，“合理宣泄法”指的是通过何种方式释放负面情绪？

A.向他人倾诉

B.自我压抑

C.物理性攻击

D.药物依赖

参考答案：A

解析：合理宣泄法通过向他人倾诉等方式释放负面情绪。B自我压抑有害健康；C药物依赖是逃避行为；D破坏公共财物违法。

3.以下哪种行为属于积极应对压力的方式？

A.抽烟酗酒

B.拖延逃避

C.建立支持系统

D.自我否定

参考答案：C

解析：建立支持系统是积极应对压力的方式。A、B、D均为消极应对方式。

4.人际交往中，“倾听”的