2026年全国中小学跳绳竞赛试卷及答案解析.docxVIP

2026年全国中小学跳绳竞赛试卷及答案解析

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请将正确选项的字母填在括号内）

1.在跳绳竞赛中，单摇跳是指（）。

A.绳子从身后向前摇动一次，双脚同时跳过一次

B.绳子从身后向前摇动两次，双脚同时跳过两次

C.绳子从身前向后摇动一次，双脚同时跳过一次

D.绳子从身前向后摇动两次，双脚同时跳过两次

2.进行1分钟跳绳计数时，以下哪种情况应被视为犯规？（）

A.跳绳过程中绳子断裂，及时更换后继续完成

B.跳绳过程中，绳子未过脚面即落地，重新摇绳计数

C.跳绳过程中，因场地湿滑导致一次失误，未中断计数

D.跳绳过程中，绳子连续跳过3次未落在脚面上

3.长绳竞速项目中，关于“摇绳人”和“跳绳人”的配合，下列描述错误的是？（）

A.摇绳人应根据跳绳人的节奏调整摇绳速度

B.跳绳人应在绳即将落地时奋力起跳，尽量减少停顿

C.摇绳人可以随意改变摇绳方向增加难度

D.跳绳人应与摇绳人保持适当距离，确保安全

4.跳绳运动主要锻炼人体的哪些素质？（）

A.力量、速度、耐力、协调性

B.柔韧性、平衡感、耐力、灵敏性

C.力量、柔韧性、耐力、