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体育笔试题库及答案

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（下列每题只有一个正确答案，请将正确选项的字母填在题后的括号内）

1.人体运动系统中最基本的结构和功能单位是？

A.骨骼肌

B.骨骼

C.关节

D.运动系统

2.在运动中，骨骼起到的主要作用是？

A.产生能量

B.实现运动杠杆作用

C.运输血液

D.调节体温

3.以下哪项不属于体育教学的基本原则？

A.教学目标导向原则

B.统一要求与因材施教相结合原则

C.理论与实践相结合原则

D.片面追求运动成绩原则

4.简单技能学习的主要阶段依次是？

A.定向、模仿、熟练、自动化

B.理解、模仿、练习、掌握

C.认识、理解、应用、创新

D.初习、练习、巩固、迁移

5.运动中补充水分的最佳时机通常是？

A.运动前1-2小时

B.运动中感到口渴时

C.运动结束后立即

D.运动结束后几小时

6.以下哪种心率区间最适合进行有氧耐力训练？

A.最大心率的60%-70%

B.最大心率的70%-85%

C.最大心率的85%-90%

D.