民事起诉状与劳动仲裁申请书撰写指南及范例（脱敏版）.docx

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06-民事起诉状与劳动仲裁申请书撰写指南及范例（脱敏版）

2026年10月

引言

我在街道法律服务所值班快十二年了。每周二、周四下午，服务所的玻璃门一拉开，进来的大多是揣着一沓纸的街坊：有被欠了三个月工资的厨师，有借钱给同学要不回来的退休教师，也有被供货商坑了的小老板。他们手里那沓纸厚薄不一，但有个共同的规律——十份里有六七份，写得不到位。

不是他们不占理，也不是不重视，而是从来没有人教过他们，怎么把一件明明占理的事，按法律的格式讲清楚。法官每天要看几十份状纸，一份请求含糊、事实混乱的文书，轻则被要求补正，重则直接吃了闭门羹。

这份指南是我这些年攒下的实务笔记：起诉状和劳动仲裁申请书到底怎么写、诉讼费怎么算、管辖怎么选、哪里最容易栽跟头，文中还配了两份完整范文。所有当事人、单位、法院均已脱敏，金额数字保留真实计算过程，供大家对照着练手。看完再去立案窗口，你能少跑三趟弯路。

一、打官司第一步：文书先行

起诉状和仲裁申请书是干什么的

很多人以为打官司就是到法院去说理，把开庭当成主战场。这个想法只对了一半。真正的第一关在立案窗口，在你递上去的那几张纸。

民事起诉状是你向法院递交的第一份正式文书，作用有两个。第一，它是立案的敲门砖。法院立案庭收到材料，头一个动作就是审起诉状：原告是谁、被告是谁、请求是什么、归不归这个法院管。状纸不合格，材料再齐也立不上案。第二，它是法