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2026年六年级升学指导体育模拟试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

体能测试部分（40分）

1.50米跑（15分）

测试要求：在标准田径场直道上进行，采用站立式起跑，计时员发令后开始计时，考生胸部到达终点线时停止计时。

评分标准：

-优秀：男生≤7.6秒，女生≤8.0秒，得15-13分；

-良好：男生7.7-8.2秒，女生8.1-8.6秒，得12-10分；

-及格：男生8.3-9.0秒，女生8.7-9.4秒，得9-6分；

-不及格：男生＞9.0秒，女生＞9.4秒，得≤5分。

2.1分钟仰卧起坐（15分）

测试要求：考生仰卧在垫上，kneesbentat90degrees，feetflatonthefloor，hands交叉放在脑后，同伴压住ankles。起坐时肘部需触碰膝盖，躺下时肩部必须接触垫子。计时1分钟，记录完成次数。

评分标准：

-优秀：男生≥48次，女生≥45次，得15-13分；

-良好：男生40-47次，女生37-44次，得12-10分；

-及格：男生30-39次，女生28-36次，得9-6分；

-不及格：男生＜30次，女生＜28次，得≤5分。